Son Yazılar

“Pozitif düşün, geçer” gibi cümleler çoğu zaman iyi niyetle söylenir. Ancak kişinin yaşadığı üzüntü, öfke veya kaygıyı görmezden gelmesine neden oluyorsa buna toksik pozitiflik denir. Hayat sadece mutluluktan ibaret değildir. Zor duygular da insan olmanın doğal bir parçasıdır. Sürekli güçlü görünmeye çalışmak veya olumsuz hisleri bastırmak, zamanla stres ve duygusal yorgunluğa yol açabilir. Gerçek pozitiflik, kötü hissetmediğimizi iddia etmek değil; hissettiğimiz duyguları ka

İnsan davranışlarını, duygularını ve düşüncelerini anlamaya yönelik merak, insanlık tarihi kadar eskidir. İnsanlar yüzyıllar boyunca neden düşündüklerini, neden hissettiklerini ve neden belirli şekillerde davrandıklarını açıklamaya çalışmıştır. Ancak bugün bildiğimiz anlamıyla psikoloji, oldukça genç bir bilim dalıdır. Psikoloji kelimesi, kökenini Yunanca "psyche" (ruh) ve "logos" (bilgi, inceleme) sözcüklerinden alır. En genel tanımıyla psikoloji; insanın düşünce, duygu ve d