Son Yazılar

Modern dünyanın ruh sağlığına dair en büyük yanılgılarından biri, iyi hissetmeyi kusursuz bir duygusal durumla eşdeğer sanmasıdır. Bu bakış açısı ruhsal iyilik halini; huzurlu, dengeli, üretken, motive ve sürekli kendini gerçekleştiren bir birey olabilmek şeklinde yorumlarken, kişinin kendi deneyimini sürdürebilme kapasitesini çoğu zaman gözden kaçırır. “Negatif düşünme.” “Pozitif kal.” “Kendini seç.” “Seni aşağı çeken duyguları hayatından çıkar.” Sosyal medya akışları, kişis